صفحه اصلی » نکات هفته

نکات استفاده ایمن از دستگاه و نوار تست قند (2)


 بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به دلیل استفاده روزانه از دستگاه تست قند، ممکن است احساس کنند که ... ادامه

نکات استفاده ایمن از دستگاه و نوار تست قند (1)


استفاده از دستگاه تست قند برای بررسی و پایش قند خون، بخش مهمی از زندگی میلیون‌ها فرد مبتلا به دیابت ... ادامه

در روزهای بیماری چه کنیم؟


به عنوان یک فرد دیابتی، شما باید توجه ویژه ای به کنترل قند خون در دوران بیماری داشته باشید. هر نوع ... ادامه

میان وعده سالم


برنامه ریزی وعده های غذایی اصلی، برای مدیریت دیابت مهم است، اما میان وعده ها نیز از اهمیت برخوردار هستند. ... ادامه

مهارت حل مسئله


زمانی که شما به دیابت مبتلا می شوید، می آموزید که با برنامه ریزی قند خون خود را در محدوده کنترل حفظ نمایید. ... ادامه

چطور با انگیزه تر شویم؟ (2)


در ادامه 8 راه تقویت انگیزه، به بررسی 4 راه دیگر می پردازیم: 5. بر آنچه میخواهید تمرکز نمایید. ... ادامه

چطور با انگیزه تر شویم؟ (1)


بارها به خودمان قول داده ایم که: وزنم را کم می‌کنم... بیشتر ورزش می‌کنم... برنامه غذایی‌ام را اصلاح ... ادامه

خواص قهوه سبز


قهوه سبز، در واقع دانه های فرآوری نشده قهوه بوده و به همین دلیل حاوی مقادیر بالاتری از اسید کلروژنیک است. این ... ادامه

رابطه جنسی و دیابت (2)


گام‌های بعدیمتخصصین مختلفی هستند که می‌توانند در رابطه با مسائل جنسی به شما کمک نمایند؛ برخی از این متخصصین ... ادامه

رابطه جنسی و دیابت (1)


یکی از سوالاتی که در رابطه با عوارض دیابت همواره مطرح می‌شود این است که «دیابت بر چه چیزی اثر می‌گذارد؟» در ... ادامه

ورزش و خطر هیپوگلیسمی شبانه در کودکان و نوجوانان مبتلا به دیابت نوع 1


در حالی که کودکان مبتلا به دیابت نوع 1 باید نسبت به ورزش کردن تشویق شوند، محققان تاکید دارند که نحوه ... ادامه

دیابت و سلامت مغز: آلزایمر


تحقیقات رابطه بین دیابت و آلزایمر را نشان داده اند و مشخص شده است که احتمال ابتلا به آلزایمر در دیابت ... ادامه

دیابت و سلامت مغز: خطر قند خون پایین


افت قند خون ممکن است باعث مشکلات ناگهانی شود. در کنترل شدید و سخت گیرانه قندخون، ممکن است افت قند ایجاد ... ادامه

دیابت و سلامت مغز: خطر قند خون بالا


مغز شما ارگانی کاملا برنامه ریزی شده است اما نسبت به مقدار قند خون یا گلوکز که سوخت اصلی مغز محسوب می ... ادامه

ده اشتباه رایج در کاهش وزن (2)


معمولا در روند کاهش وزن، افراد دچار اشتبا‌هاتی می‌شوند که می‌تواند بر موفقیت آن‌ها تاثیر منفی بگذارد. در ... ادامه

  صفحه 1 از 15 | [1]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  ... > >> >>|   >>