Loading...

نکات هفته

من یک خانم دیابتی 32 ساله هستم و وزنی طبیعی دارم، آیا من هم باید برای کنترل قند خود مرتب ورزش کنم؟
من یک خانم دیابتی 32 ساله هستم و وزنی طبیعی دارم، آیا من هم باید برای کنترل قند خود مرتب ورزش کنم؟دلایل بسیاری وجود دارد که نشان دهنده اهمیت ورزش در افراد دیابتی است. ورزش کردن علاوه بر کاهش قند خون،باعث بهبود اثر انسولین در بدن می شود و این امر ممکن است مقدار انسولین مورد نیاز بدن شما را تاحدی کاهش دهد. علاوه بر ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


حدس زدن میزان فعالیت بدنی و غذای مصرفی روزانه پسر خردسال ما غیر ممکن است. باید چه کار کنیم؟
حدس زدن میزان فعالیت بدنی و غذای مصرفی روزانه پسر خردسال ما غیر ممکن است. باید چه کار کنیم؟ انعطاف پذیر باشید. تغییر روزانه در میزان فعالیت و اشتها برای غذا از ویژگی های کودکان در سنین پیش دبستان و دبستان است. بهترین راه برای مقابله با این مشکل، انعطاف پذیری و کنترل مرتب قند خون است. اشتها و میزان مصرف غذا ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


چگونه بدانم در معرض خطر دیابت هستم یا نه؟
چگونه بدانم در معرض خطر دیابت هستم یا نه؟ برخی افراد دیابت دارند در حالی که خودشان بی اطلاع هستند. شما باید از سن 45 سالگی هر 3 سال یکبار چکاپ کنید. چنانچه شما عوامل خطر دیابت را دارید تعداد دفعات چکاپ افزایش می یابد. خطر دیابت با افزایش سن، افزایش وزن ... ادامه ...
آرشیو نکات ...



خبر

در هفته سلامت مدرسه انصار به کمپین روبان آبی 3 پیوست
در هفته سلامت مدرسه انصار به کمپین روبان آبی 3 پیوست هفتم اردیبهشت به درخواست والدین یک کودک دیابتی به این مدرسه رفتیم و برای والدین و اولیای مدرسه کلاس دیابت و مدرسه را برگزار کردیم.در این برنامه حدود 120 نفر به کمپین روبان آبی پیوستند و قول دادند:فردا به جای لبنیات ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...


یک ساعت ورزش، مضرات 8 ساعت نشستن را جبران می کند!
یک ساعت ورزش، مضرات 8 ساعت نشستن را جبران می کند!همه از خطرات ناشی از نشستن طولانی مدت آگاهیم اما این موضوع برای بسیاری از افراد که شغلهای اداری دارند خبر چندان خوشحال کننده ای نیست. خوشبختانه بر اساس نتایج مطالعه ای که اخیرا در نشریه معتبر Lancet به چاپ رسیده، یک ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...





درباره ما

انجمن آموزش دیابت گابریک در نیمه اول سال 1385 شروع به کار کرد و در سال 1387 با ساختار هیأت امنایی به سازمانی مردم نهاد با نام انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک در وزارت کشور به ثبت رسید. بخشی از ... ادامه



تقویم گابریک