Loading...

نکات هفته

رانندگی ایمن
رانندگی ایمن دیابتی هایی که از انسولین و یا سایر داروهای پایین آورنده ی قند خون استفاده می کنند، در معرض  افت قند خون هستند.   قند خون پایین باعث گیجی، تاری دید و عدم تمرکز می شود و قدرت تصمیم گیری شما را ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


من تصور می کردم که دیابتی ها نباید قند بخورند، ولی کارشناس تغذیه به ما گفت که تنها مراقب کربوهیدراتها باشیم. کدام مهمتر است، قند یا کربوهیدراتها؟
من  تصور می کردم که دیابتی ها نباید قند بخورند، ولی کارشناس تغذیه به ما گفت که تنها مراقب کربوهیدراتها باشیم. کدام مهمتر است، قند یا کربوهیدراتها؟ جواب این است: هردو. کربوهیدرات منبع اصلی سوخت بدن و ماده ای مغذی است که بیشترین تأثیر را به صورت مستقیم بر قند خون دارند. قند هم مانند غلات، لوبیاها، سبزیجات نشاسته ای، میوه ها، شیر، ماست و شیرینی ها، نوعی ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


چرا باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهم؟
چرا باید فعالیت بدنی خود را افزایش دهم؟ برای سوزاندن کالری غذایی که می خورید. وقتی که انرژی غذایی که مصرف می کنیم بیشتر از چیزی است که می سوزانیم، اضافه وزن پیدا می کنیم. فعالیت بدنی شما را سالمتر نگه می دارد، چون با این کار تمام اعضای بدن شما - قلب، ریه ... ادامه ...
آرشیو نکات ...



خبر

نوزدهمین کارگاه سفیران آموزش و نهمین دوره آموزشی ویژه افراد دیابتی در شهر اصفهان
نوزدهمین کارگاه سفیران آموزش و نهمین دوره آموزشی ویژه افراد دیابتی در شهر اصفهاننهمین دوره آموزشی افراد دیابتی نوع 2 در سالن هلال احمر شهر اصفهان با حضور 203 فرد دیابتی، 17آذر ماه و همچنین، نوزدهمین کارگاه سفیران آموزش دیابت برای گروه جامعه پزشکی و پیراپزشکی در هتل آسمان اصفهان با حضور 80 نفر از ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...


کاهش فاکتورهای التهابی با ورزش و رژیم غذایی سالم
کاهش فاکتورهای التهابی با ورزش و رژیم غذایی سالممقادیر بالای فاکتورهای التهابی مانند پروتئین واکنشگر C یا CRP، به عنوان متداول ترین شاخص التهابی، نشانگر خطر بالای بروز بیماری های قلبی-عروقی می باشد. افرد مبتلا به دیابت نوع دو، سطوح بالاتری از CRP را داشته و میزان این ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...





درباره ما

انجمن آموزش دیابت گابریک در نیمه اول سال 1385 شروع به کار کرد و در سال 1387 با ساختار هیأت امنایی به سازمانی مردم نهاد با نام انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک در وزارت کشور به ثبت رسید. بخشی از ... ادامه



تقویم گابریک