Loading...

نکات هفته

انواع چربی در رژیم غذایی و کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقی
انواع چربی در رژیم غذایی و کاهش خطر بیماری‌های قلبی-عروقیبه طور کلی کاهش دریافت چربی‌ها، به خصوص چربی‌های اشباع، خطر بروز بیماری‌های قلبی-عروقی را کاهش می‌دهد. انواع چربی‌ها در یکی از سه گروه زیر قرار می‌گیرند. چربی اشباع شده: این گروه باعث افزایش کلسترول خون و خطر ابتلا ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


حدس زدن میزان فعالیت بدنی و غذای مصرفی روزانه پسر خردسال ما غیر ممکن است. باید چه کار کنیم؟
حدس زدن میزان فعالیت بدنی و غذای مصرفی روزانه پسر خردسال ما غیر ممکن است. باید چه کار کنیم؟ انعطاف پذیر باشید. تغییر روزانه در میزان فعالیت و اشتها برای غذا از ویژگی های کودکان در سنین پیش دبستان و دبستان است. بهترین راه برای مقابله با این مشکل، انعطاف پذیری و کنترل مرتب قند خون است. اشتها و میزان مصرف غذا ... ادامه ...
آرشیو نکات ...


چطور یک برنامه کاهش وزن انتخاب کنم؟
چطور یک برنامه کاهش وزن انتخاب کنم؟ ابتدا تصمیم بگیرید که آیا آمادگی صرف وقت، توجه و تلاشی که برای موفقیت در کاهش وزن لازم است را دارید یا خیر. سپس اهداف کوتاه مدت و بلند مدت برنامه کاهش وزن خود را انتخاب کنید. سعی کنید برنامه ای را انتخاب کنید که به ... ادامه ...
آرشیو نکات ...



خبر

سخنرانی مدرسه دیابت گابریک بعنوان الگوی جهانی آموزش در اجلاس ژنو
سخنرانی مدرسه دیابت گابریک بعنوان الگوی جهانی آموزش در اجلاس ژنودر اجلاس سالیانه سازمان جهانی بهداشت (WHO) که اواخر فروردین ماه 95 (2016 7April) در ژنو سویس برگزار شد؛ به دعوت این سازمان، انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک از کشور ایران به عنوان تنها تشکل غیر دولتی ملی دیابت به معرفی ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...


بی‌تحرکی، صرف نظر از وزن، عامل تهدید کننده سلامتی به حساب می‌آید
بی‌تحرکی، صرف نظر از وزن، عامل تهدید کننده سلامتی به حساب می‌آیدنتایج مطالعه‌ای که اخیراً در "مجله طب پیشگیری آمریکا" منتشر شده است، حدود 25 درصد از بزرگسالان غیرفعال که دارای وزن مناسب بوده‌اند، معیارهای پیش دیابت یا دیابت را دارا بوده‌اند، و این درصد در سنین 45 و بالاتر ... ادامه ...
آرشیو اخبار ...





درباره ما

انجمن آموزش دیابت گابریک در نیمه اول سال 1385 شروع به کار کرد و در سال 1387 با ساختار هیأت امنایی به سازمانی مردم نهاد با نام انجمن اطلاع رسانی دیابت گابریک در وزارت کشور به ثبت رسید. بخشی از ... ادامه



فطریه